En San Valentín ¡Besa!

Conoce todos los beneficios que conllevan los besos.

A todo el mundo le encanta mostrar afecto por alguien al que quiere mediante los besos, pero es que además es beneficioso para la salud. Te contamos el por qué.

El beso es una de las muestras de afecto que mejor nos hace sentir y que más enriquece nuestras relaciones interpersonales. Besar influencia de forma positiva tanto a tu salud física como mental. Es sorprendente lo que un beso puede hacer por las personas, se tenga o no una conexión emocional. Aunque, siempre claro, con conexión emocional los beneficios aumentarán.

Algunos de estos beneficios son:

• Fortalece las defensas de tu sistema inmunológico
  La gente se vacuna para los refriados y las gripes, pero en realidad sólo consiste en inyectar una pequeña cantidad de dicho germen. Al besar se intercambia saliva y otros gérmenes por consiguiente te estarás vacunando de una forma natural y sin necesidad de que te pinchen.
• Funciona como antidepresivo
  Nuestro cuerpo es realmente increíble, pues al besar, se desprenden hormonas que nos permiten mejorar nuestro estado de ánimo y además, funciona como un gran antidepresivo totalmente natural.
• Queman algunas calorías
  ¡De 8 a 16 con cada uno de los besos!
• Ayuda a lucir más joven
  Sí, sí como lo lees, un beso puede ayudar a mantener joven tu rostro, ya que los movimientos que realizamos al estar besando, estimulan más de 30 músculos faciales, lo cuál funciona como un remedio anti envejecimiento.
• Mejora la salud en el corazón
  Pues al besar hacemos que nuestra presión arterial disminuya y baje nuestros niveles de colesterol, esto es debido a que un beso disminuye el nivel de estrés.
• Facilita la higiene bucodental
  El exceso de la saliva que se produce en un beso ayuda a barrer las bacterias de los dientes y disminuye la placa dental con mayor eficacia, previniendo así la aparición de caries.

Así que ya sabes ¡a besar se ha dicho!